Hari ketawa sedunia
Kelebihan ketawa
Merendahkan tekanan darah Merangsangkan mood Meningkatkan daya tarikan
daya ketahanan badan Memperbaiki fungsi otak Melindungi jantung Merapatkan hubungan dengan
orang lain Melegakan perasaan Membuatkan kita berasa
selesa Melancarkan perjalanan
darah Meredakan tekanan
meningkatkan paras oksigen dalam darah Awet muda
“Ketawa mampu mengurangkan
risiko menghadapi penyakit jantung disebabkan apabila ketawa, tubuh
mengeluarkan hormon endorfin, iaitu ‘pain
killer’ (penahan sakit) terhadap sesuatu penyakit,” kata Dr Daniel Zainal
Abdul Rahman (Perunding Psikiatri dan Hipnoterapi Klinikal, Pusat Rawatan Islam
(PUSRAWI)
No comments:
Post a Comment